时间：2024-11-04 浏览量：
黄黑皮姐妹们快来，给你们看看我是怎么变白的
我是那种从小皮肤就比较黑的，然后加上平时不怎么注意防晒，所以皮肤就变得暗沉粗糙
为了变白，我也试了不少方法，终于找到了比较适合我的！
就是内调+外养的方法～！
我说会搭配维生素和一些外用的护肤好物
维生素C
能抑制黑色素，提亮肤色
维生素b6
平衡肌肤水油，减少掉头发
维生素b2
促进新陈代谢，还能改善油脂分泌减少痘痘
外养主要用的就是沐浴露
这一瓶沐浴露是含有美白成分的，也就是烟酰胺，之前就听说过它的实力，自己入手尝试之后，发现效果确实还是很可的，而且用起来很温和，保湿清洁日常用也很ok
！！注意
维生素一天一次，吃一周停一周
沐浴露可以早晚都用，感觉还是得坚持用，才能看到皮肤的变化
出门的时候要做好防晒
#怎样美白
#沐浴露
