时间：2024-10-15 浏览量：
作为一名油痘肌！一到春夏季节，我的后背就一直长痘，在加上作息习惯不好，经常熬夜，后背上的痘痘就没断过，夏天别说穿露背装了，就连短袖我都要考虑领子大不大！
去年夏天我下定决心解决后背痘痘问题，于是在网上各种查理疗做功课，坚持下来终于是把后背痘痘给整明白了！不仅是长痘的原因，就连祛痘的流程也整理出来了！放在下面，供大家参考！
长痘的原因：
①皮肤油脂分泌过多，导致毛孔堵塞长痘！
②床单不干净，不及时更换，滋生螨虫！
③洗澡后不及时擦干，滋生细菌！
④饮食不规律，喜欢辛辣刺激油腻等食物！
改善痘痘的方法：
【去除痘痘需要准备】：硫磺皂、沐意清除螨皂液、长柄刷、维e乳
首先一周一次的深度清洁，这个时候用硫磺皂清洗，够不到的地方配合使用长柄刷，痘痘正在爆发期尽量避开，否则会有刺痛感！而且洗完后皮肤的拔干感比较明显，建议大家不要长期使用！
其次就是每天的清洁，这个时候就用沐意清除螨皂液即可，它能有效清洁掉皮肤层多余的油脂，并且能舒缓镇静红肿的痘痘！皂液的质地清爽泡沫绵密，就算用在长痘的地方也不会有刺激感。
当时痘痘情况比较严重所以是一天用一次，大概坚持了一周的时间，后背的痘痘就有明显的消散，就连瘙痒出油的情况都有改善！直到这些情况都完全消失，我一共是用了两个月的时间，用空了三瓶皂液，虽说时间有点长，但能达到这样的效果我很满意，并且在哪之后我的皮肤状态一直很稳定，痘痘的情况也没有在反复过！
最后就是保湿，洗完澡后给皮肤简单的涂一些维e乳即可，起到一个基础保湿的作用，不建议用功效太多的，皮肤吸收不了，反而会造成负担！
除此之外，我们的日常生活习惯也要多注意，像床单被罩以及贴身衣物这些都要勤洗勤换，最好是放在太阳底下量少，不给螨虫滋生的机会！
还有就是饮食方面，辛辣刺激的不要吃，克服一下，多吃点新鲜的水果蔬菜补充维生素，平时多喝水，提高代谢！
上述就是我在改善后背痘时用到的方法，具体的写的也比较详细，大家根据实际情况参考！希望大家都能早日摆脱痘痘的困扰！
